Обмен садиками

 

Самое интересное и свежее на сайте

 

01.05.2017 Расписание детской железной дороги

01.05.2017 Новые списки в детские сады Ярославля 2017-2018

15.05.2017 Расписание теплоходов Москва в Ярославле

21.08.2017 Подготовка к школе. Детские центры

Бассейн с шариками: развлечение и польза

 

Современных детей очень трудно удивить. Они в 4,5,9,12 лет - уже видели все, что мы, взрослые, начинаем узнавать только после 30-и. Как сделать отдых ребенка не только интересным, но и полезным? А, например, отправиться с ним в бассейн. Сухой бассейн... Не пробовали? Тогда читаем наш материал о пользе сухих бассейнов для детей, а потом идем пробовать!


Сухой бассейн для игры и для пользы


Дети, погружаясь в бассейн с шариками, испытывают радость, огромное удовольствие. Дети «плавая» в таком бассейне  расслабляются, успокаиваются, потом ведут себя гораздо спокойнее. У многих улучшается аппетит и нормализуется сон.
Шарики обладают отличным массажным эффектом, благодаря чему улучшается кровообращение  и обмен веществ в организме. Как устанавливают специалисты, благодаря купанию в сухом бассейне улучшается работа  нервной системы, сердечнососудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата.
Что немаловажно, шарики в сухом бассейне укрепляют почти все группы мышц, благодаря чему формируется правильная осанка. Поэтому отдых в сухом бассеине- не только развлечение, но профилактика, и даже лечение некоторых заболеваний.  

Упражнения в сухом бассейне


1. Велосипед. Ребенок сидит спиной у бортика. Упражнение делаем как на велосипеде. Ноги вытяуты-начинаем крутить педали. Задача- разогнать как можно больше шариков в разные стороны. Упражнение помогает осуществить массаж стоп, икорных мышц.
2. Ныряем.  Руки в бассеине. Задача- выполнить наклон в бассейн, закрыться в шариках, достать руками до дня. Упражнение выполняется с поворотами влево -вправо. Упражнение направлено на массаж шейных мышц.
3. Воронки.  Дети поочередно опускают в бассейн левую и правую руку. Делают круговые движения. Далее- опускаются одновременно обе руки, вращательные движения делаются обеими руками. Упражнение направлено на массаж верхних конечностей,  а также на развитие координации.
4. Не замочи рук. Ноги - врозь. Необходимо пройти по периметру бассеина без помощи рук.  Упражнение направлено на развитие статической и динамической координации.
5. Перекаты. Задача перекатиться от одного бортика бассейна до другого. Упражнение направлено на массаж мышц всего туловища.

Это интересно
Первый в мире бассейн с шариками был установлен в 1976 году в океанариуме Sea World в Сан-Диего, США. Автором его проекта был  канадский дизайнер Эрик МакМиллан.   

Подготовила Наталья Чурилова, руководитель сухого бассейна Pool Вalls

Адрес: ТРК Альтаир, рядом с детской площалкой Кидсити


Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер

Авторизация



Наша группа Вконтакте

Детские песни



Будь в курсе

Сейчас на сайте

0 участников и 14202 гостей онлайн
Баннер